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  • 漢江實驗學(xué)校

    漢江實驗學(xué)校2023年2月13日——2023年2月18日學(xué)生食譜公示

    發(fā)布時間:2023-02-10 打印

    星期一2月13日

    早餐:海帶肉絲湯面、三鮮包子、清炒香干丁、炒土豆絲煮雞蛋

    中餐:土豆?fàn)F雞塊、肉沫冬瓜、醋溜綠豆芽炒上海青、雜糧米飯冬瓜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:醬香炒米飯、香油手抓餅、芹菜木耳炒肉、豉油生菜西湖牛肉羹

    晚點:香蕉

    星期二2月14日

    早餐:開口燒麥、奶香小饅頭、蒸紅薯清炒白菜、清炒藕片、雜糧粥

    中餐:香干回鍋牛肉西紅柿炒雞蛋、炒土豆絲醬香有機(jī)花菜、金銀米飯、可樂姜湯

    午點:牛奶

    晚餐:蔥油雞絲拌面、芝麻糖包生熗三絲、黃瓜條炒肉絲、香菜魚丸豆腐湯

    晚點:蛋糕

    星期三2月15日

    早餐:香酥餡餅、三鮮肉包、煮雞蛋、甜椒木耳炒上海青、小米粥

    中餐:土豆紅燒肉、茄汁雞米花孜然面筋片、手撕包菜南瓜米飯白蘿卜牛排湯

    午點:牛奶

    晚餐:意大利肉醬粉、雪花雞排、胡蘿卜炒肉絲、清炒西蘭花、紫菜雞蛋

    晚點:火龍果

    星期四2月16日

    早餐:吐司切片煎雞蛋、香菇肉包、木耳胡蘿卜炒白菜

    中餐:西紅柿燜牛腩、豇豆肉絲、白菜煎豆腐、炒上海青米飯、南瓜燉雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:雞湯小餛飩、炸蘿卜酥、黃瓜炒肉片、炒包菜絲

    晚點:肉松小貝

    星期五2月17日

    早餐:熱干面芝麻小花卷、煮雞蛋炒豆腐丁、五香海帶絲玉米糝

    中餐:自制椒麻雞、土豆絲炒肉絲、紅燒冬瓜、炒白菜薏仁米飯、白蘿卜羊肉湯

    午點:餐包


    星期一2月13日

    早餐:海帶肉絲湯面、三鮮包子、青椒香干丁、炒土豆絲煮雞蛋

    中餐:土豆?fàn)F雞塊、肉沫冬瓜酸辣綠豆芽、炒上海青米飯冬瓜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:醬香炒米飯、香油手抓餅芹菜木耳炒肉、豉油手撕包菜西湖牛肉羹

    晚點:香蕉

    星期二2月14日

    早餐:開口燒麥、奶香小饅頭、蒸紅薯、清炒白菜、豉香黃瓜條、雜糧粥

    中餐:香干回鍋牛肉、西紅柿炒雞蛋醬香土豆絲、醬香有機(jī)花菜米飯、可樂姜湯

    午點:牛奶

    晚餐:蔥油雞絲拌面、芝麻糖包熗包菜絲、黃瓜條炒肉絲、香菜魚丸豆腐湯

    晚點:蛋糕

    星期三2月15日

    早餐:香酥餡餅三鮮肉包、煮雞蛋、炒香干丁、炒上海青、小米粥

    中餐:土豆紅燒肉、短黃豆芽炒肉絲、孜然面筋片手撕包菜、米飯白蘿卜牛排湯

    午點:牛奶

    晚餐:意大利肉醬粉、雪花雞排、胡蘿卜炒肉絲、韭菜有機(jī)花菜紫菜雞蛋

    晚點:蘋果

    星期四2月16日

    早餐:吐司切片、煎雞蛋香菇肉包、木耳胡蘿卜炒白菜

    中餐:西紅柿燜牛腩、豇豆肉絲、白菜煎豆腐、炒上海青米飯、南瓜燉雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:雞湯小餛飩炸蘿卜酥、黃瓜炒肉片炒包菜絲

    晚點:肉松小貝

    星期五2月17日

    早餐:熱干面、芝麻香小花卷、煮雞蛋炒豆腐丁、炒黃瓜條玉米糝

    中餐:自制椒麻雞、土豆絲炒肉絲醬香有機(jī)花菜、炒白菜、米飯白蘿卜羊肉湯

    星期一2月13日

    早餐:②燒麥③蒸餃、素三鮮包子煮雞蛋、炒土豆絲木耳胡蘿卜片、雜糧粥

    中餐:土豆紅燒肉、魚香肉絲、手撕包菜、孜然面筋片米飯、冬瓜腿骨湯

    午點:純牛奶

    晚餐:蔥油雞絲熱拌面、炸蘿卜酥短黃豆芽炒肉、上湯白菜、西湖牛肉羹

    晚點:老婆餅

    星期二2月14日

    早餐:芝麻花卷奶香小饅頭、蒸玉米、清炒白菜、炒黃瓜丁五谷粥

    中餐:香干回鍋牛肉、鹵藕炒肉片、土豆燒茄子、手撕包菜米飯、可樂姜湯

    午點:純牛奶

    晚餐:米飯、宮爆雞丁、泡椒土豆絲炒肉、炒綠豆芽雪花雞柳香菜魚丸豆腐湯

    晚點:香蕉

    星期三2月15日

    早餐:香菇肉絲面、麻辣豆腐包、炒土豆絲、熗上海青、煮雞蛋

    中餐:魔芋五花肉燉鴨塊、西紅柿炒雞蛋、肉沫粉條麻辣豆腐、米飯、白蘿卜牛排湯

    午點:純牛奶

    晚餐:鄖縣三合粉、芝麻糖包、豉香黃瓜、蘿卜木耳炒肉片

    晚點:迷你面包

    星期四2月16日

    早餐:蔥花醬餅③燒麥②蒸餃、溜白菜炒熗蘿卜片、蒸紅薯三米粥

    中餐:干煸肉卷卷、土豆絲炒肉絲胡蘿卜片炒千張、炒上海青、米飯、山藥燉雞湯

    午點:純牛奶

    晚餐:三色醬肉丁手撕包菜絲、素菜包子、特色炒米飯、酸蘿卜老鴨湯

    晚點:蘋果

    星期五2月17日

    早餐:熱干面、炸油餅、煮土雞蛋青椒香干丁、青椒茄丁養(yǎng)生玉米粥

    中餐:特色椒麻雞、杏鮑菇肉絲、黃瓜炒雞蛋上湯白菜、米飯白蘿卜羊肉湯

    午點:純牛奶

    晚餐:三色肉絲炒河粉、醬香餅、西蘭花木耳肉片、芹菜香干、南瓜大米粥

    晚點:黑森林蛋糕

    星期六2月18日

    早餐:醬香粉條包南瓜花卷、煮雞蛋炒白菜、小米粥、醋溜土豆絲

    中餐:藕煸辣子雞川香回鍋肉、醬汁豆腐塊熗炒生菜、米飯、冬瓜排骨湯

    午點:純牛奶


    星期2月19

    晚餐:特色炒米飯鄖縣油饃、炒白菜、木耳炒肉片、蘿卜肉絲湯



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