星期一1月22日

早餐：生煎鍋貼、甜玉米、番茄花菜、熗炒藕丁、鹵鵪鶉蛋、紫薯粥

中餐：新疆大盤雞、梅干菜扣肉、肉末冬瓜、粉絲豆腐煲、米飯、山藥龍骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：咖喱肉丁炒飯、西紅柿炒蛋、清炒黃瓜、南瓜饅頭、豬肝粉絲湯

晚點(diǎn)：曲奇、紅心蜜柚

星期二1月23日

早餐：鮮肉餅、蒸小紅薯、營養(yǎng)煎蛋、高湯菠菜、清炒小豆芽、皮蛋瘦肉粥

中餐：糖醋魚丁、西蘭花肉片、干椒銀牙、清炒菊花菜、雜糧米飯、烏雞菌菇湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：蔥油拌面、蔥油餅、宮保雞丁、手撕包菜、菠菜雞蛋湯

晚點(diǎn)：馬利酥、砂糖橘

星期三1月24日

早餐：太陽餅、蒸鐵桿山藥、平菇白菜、清炒土豆絲、清水蛋糕、小米粥

中餐：黑椒牛柳、蝦仁炒蛋白、粉絲娃娃菜、清炒角瓜、米飯、冬瓜肉丸湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：鮮肉水餃、香菇西芹肉絲、奶白菜、蛋炒飯、西紅柿蛋湯

晚點(diǎn)：巧克力蛋糕、陽光玫瑰葡萄

星期四1月25日

早餐：鮮肉包、蒸玉米、鹵鵪鶉蛋、醬香土豆片、熗炒綠豆芽、玉米粥

中餐：鍋包肉、甜椒炒雞絲、清炒西葫蘆、包菜炒粉絲、雜糧米飯、蘿卜腿骨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：意大利炒面、西葫蘆肉片、蠔油生菜、芝麻糖包、紫菜蛋湯

晚點(diǎn)：豆沙餐包、香蕉

星期五1月26日

早餐：蔥花軟餅、蒸小紅薯、蒜泥娃娃菜、清炒山藥片、鹵雞蛋、八寶粥

中餐：椒鹽排骨、可樂雞翅、脆皮茄子、清炒生菜、雜糧米飯、海帶麻鴨湯

午點(diǎn)：純牛奶

晚點(diǎn)：蜂蜜蛋糕、圣女果

星期一1月22日

早餐：熱干面、蒸玉米、八寶醬丁、酸辣白菜、鹵雞蛋、豆?jié){

中餐：干煸雞翅根、肉末豆腐、木耳黃瓜、香菇小青菜、玉米排骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：揚(yáng)州炒飯、宮保雞丁、熗小白菜、芝麻酥餅、菠菜豬肝湯

晚點(diǎn)：地瓜丸

星期二1月23日

早餐：鮮肉包、蒸紅薯、酸辣土豆絲、高湯奶白菜、鹵鵪鶉蛋、黑米粥

中餐：紅燒排骨、魚香肉絲、干炒綠豆芽、油潑油麥菜、山藥雞湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：三合湯、香干肉片、手撕包菜、火燒饃

晚點(diǎn)：糕點(diǎn)

星期一1月22日

早餐：鮮肉餅、蒸玉米、酸辣土豆絲、清炒上海青、鹵雞蛋、銀耳蓮子粥

中餐：咖喱雞塊、香干小炒肉、酸辣藕丁、手撕包菜、海帶鴨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：烤腸炒飯、魚香肉絲、奶白菜、芝麻大餅、西紅柿蛋湯

晚點(diǎn)：糕點(diǎn)

星期二1月23日

早餐：雞蛋卷餅、蒸紅薯、酸辣藕丁、大頭菜絲、鹵雞蛋、南瓜小米粥

中餐：可樂雞翅、木耳炒蛋、清炒生菜、蘿卜絲粉條、香菇魚丸湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：肉絲炒面、土豆回鍋肉、清炒毛白菜、南瓜饅頭、三鮮湯

晚點(diǎn)：橘子

星期三1月24日

早餐：武漢熱干面、蒸玉米、五仁紅丁、清炒奶白菜、煎雞蛋餅、豆?jié){

中餐：紅燒排骨、外婆菜炒蛋、蒜泥油麥菜、泡椒土豆片、蘿卜腿骨湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：襄陽牛肉面、魚香肉絲、酸辣大白菜、蔥油餅

晚點(diǎn)：糕點(diǎn)

星期四1月25日

早餐：三鮮豆皮、蒸紅薯、五香鵪鶉蛋、香油蘿卜絲、清炒包菜、玉米粥

中餐：西紅柿牛腩、萵筍炒肉片、麻辣豆腐、清炒上海青、山藥雞湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：鮮肉水餃、青椒肉絲、蒜泥生菜、手抓餅

晚點(diǎn)：香蕉

星期五1月26日

早餐：醬香肉包、蒸玉米、鹵雞蛋、清炒生菜、冬瓜片、水上漂

中餐：黃豆燒豬蹄、宮爆雞丁、青椒綠豆芽、酸辣大白菜、菠菜豬肝湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：油潑面、水煮肉片、手撕包菜、芝麻餅、老鴨湯

晚點(diǎn)：糕點(diǎn)

星期六1月27日

早餐：肉絲菜盒、蒸紅薯、鹵雞蛋、白菜千張、木耳炒黃瓜、八寶粥

中餐：烤雞腿、糖醋里脊、煎茄子餅、菊花菜、平菇肉片湯、米飯

午點(diǎn)：純牛奶

晚餐：小蔥煎蛋、椒麻雞、泡椒土豆絲、米飯、紫菜蛋湯