漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校瑜伽課開班
發(fā)布時間:2023-09-16 打印
9月15日下午,由漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校工會組織成立的瑜伽課程班在幼兒園演播大廳舉行開班儀式。
本次瑜伽課開設(shè)兩個班, 面向全體教職工,采取自愿報名的方式集中授課。課程中將瑜伽與理療技術(shù)相結(jié)合,通過瑜伽體式,呼吸,手法等方式緩解疼痛,恢復(fù)身體肌肉關(guān)節(jié)活動功能。在教師體驗(yàn)瑜伽課的過程中,幫助他們在繁忙的工作之余緩解壓力和焦慮,提升心理健康和情緒的穩(wěn)定性。
市總工會主席袁良澤在開班儀式上表示,漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校一直致力于為教師提供最好的服務(wù)和關(guān)懷。相信在學(xué)校的大力支持和關(guān)注下,每位漢實(shí)人都能在瑜伽練習(xí)中收獲快樂,體味不一樣的幸福生活。
撰稿:譚崇陽拍照:譚崇陽?初審:張旭東 終審:朱仕竹