在全市學(xué)生心理健康和防欺凌工作專題講座上，北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授從校園心理危機(jī)事件入手，著重就“如何預(yù)防與應(yīng)對校園心理危機(jī)”開展了具體專業(yè)的指導(dǎo)。

科學(xué)認(rèn)識，識“?！币姟皺C(jī)”。校園心理危機(jī)是學(xué)生面對客觀存在的危險(xiǎn)、困境或轉(zhuǎn)折點(diǎn)所表現(xiàn)出來的無力應(yīng)對和心理失衡狀態(tài)，是學(xué)生的不良心理反應(yīng)。心理素質(zhì)好的學(xué)生在危機(jī)面前可以臨危不懼、處亂不驚，而心理素質(zhì)脆弱特別是缺乏應(yīng)對能力的學(xué)生會在危機(jī)面前不知所措、心理失衡，甚至?xí)绊懙揭簧某砷L和發(fā)展。因此，學(xué)校和家庭應(yīng)該堅(jiān)持預(yù)防為主的原則，堅(jiān)持系統(tǒng)協(xié)調(diào)、多方參與的原則，共同應(yīng)對學(xué)生心理危機(jī)。

家校協(xié)作，預(yù)防為主。學(xué)校應(yīng)了解并掌握學(xué)生和家庭的關(guān)鍵情況及其關(guān)系狀態(tài)，家庭也應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理狀況，雙方保持信息的互通有無，確保學(xué)校、家庭和學(xué)生之間有暢通的溝通渠道，這對于學(xué)生心理危機(jī)的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)至關(guān)重要。同時(shí)，學(xué)校要定期對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行評估，及時(shí)將結(jié)果反饋給家長，以便調(diào)整教育和輔導(dǎo)策略。并通過減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，增加文體活動，開設(shè)心理課程，開展心理輔導(dǎo)等措施，提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生心理韌性，教育學(xué)生正確面對壓力。家長要關(guān)注孩子的作息時(shí)間、飲食、運(yùn)動等生活習(xí)慣，保證孩子有足夠的睡眠和休息時(shí)間，避免過度勞累。鼓勵孩子多參加課外活動，發(fā)揮自己的特長，提高孩子自信心，減少孩子心理壓力，幫助孩子心理健康成長。

家校合力，及時(shí)干預(yù)。家校要構(gòu)建協(xié)同干預(yù)機(jī)制，對于入學(xué)時(shí)就確定有抑郁傾向的學(xué)生，學(xué)校要組織校內(nèi)外相關(guān)專業(yè)人員進(jìn)行研判，及時(shí)將干預(yù)方案告知家長，與家長共同商定任務(wù)分工。如果學(xué)生因心理問題在校發(fā)生意外事件后，學(xué)校要立即啟動應(yīng)急工作預(yù)案，第一時(shí)間聯(lián)系學(xué)生家長，提供必要的指導(dǎo)，為學(xué)生提供一個全面的心理健康支持系統(tǒng)，幫助他們應(yīng)對和管理心理危機(jī)。尤其是針對一些內(nèi)心脆弱，抗壓能力差的學(xué)生，學(xué)校要通過心理檔案或其他途徑搜集和掌握相關(guān)信息，積極開展文體競賽、休閑娛樂、人際溝通等適合其身心特點(diǎn)的各類活動，將學(xué)生的過剩精力有效引導(dǎo)到健康向上的文化活動中去。家長要及時(shí)與其交流，給予孩子無條件的包容和支持，讓他們感到在家中是安全和被接納的，并及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢或治療，共同支持孩子的心理健康。

家校攜手，共助成長，靜等花開。學(xué)校和家長們將會齊心協(xié)力，為孩子提供一個積極、健康、包容的成長環(huán)境，有效預(yù)防和減少校園心理危機(jī)的發(fā)生，共同為孩子們的成長和發(fā)展助力。