漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2022年11月21日-2022年11月26日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時(shí)間:2022-11-18 打印
星期一
早餐:廣式蒸餃、芝麻花卷、煮土雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、紅薯大米粥
中餐:香菇燉雞塊、魚香肉絲、醬燒豆腐、木耳白菜、雜糧米飯、紫菜雞蛋湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:蔥油雞絲熱拌面、青瓜炒肉片、上湯西蘭花、千層餅、素胡辣湯
晚點(diǎn):火龍果
星期二
早餐:熱干面、香鹵鵪鶉蛋、清炒三絲、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝
中餐:土豆紅燒肉、肉沫雞蛋糕、香干小炒肉、清炒上海青、米飯、菠菜豬肝湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:黃金炒米飯、五香酥餅、綠豆芽炒肉絲、清炒山藥、可樂姜湯
晚點(diǎn):奶酥餐包
星期三
早餐:手撕面包、煎雞蛋、醬香餅、三色黃豆粒、蠔油生菜、小米粥
中餐:西紅柿煨牛腩、黃豆芽炒肉絲、燒什菌、炒奶白菜、雜糧米飯、鮮板栗燉雞湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:肉絲炒面、土豆絲卷卷、香干肉絲、清炒菠菜、雜糧粥
晚點(diǎn):獼猴桃
星期四
早餐:海帶豆腐面、鮮肉餡餅、煮土雞蛋、豉油包菜
中餐:糖醋醬鴨、東北地三鮮、溜白菜、萵筍炒肉絲、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:鮮肉餛飩、芝麻糖包、筍絲炒肉、清炒上海青
晚點(diǎn):肉松小貝
星期五
早餐:鮮肉花卷、肉沫花卷、蒸玉米、清炒萵筍絲、炒白菜、素菜粥
中餐:漢幼火鍋盛宴
午點(diǎn):牛奶
星期一
早餐:廣式蒸餃、芝麻花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、紅薯大米粥
中餐:土豆燉雞塊、魚香肉絲、醬燒豆腐、木耳白菜、米飯、紫菜雞蛋湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:蔥油雞絲熱拌面、青瓜炒肉片、上湯西蘭花、千層餅、素胡辣湯
晚點(diǎn):蘋果
星期二
早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝
中餐:土豆紅燒肉、肉沫雞蛋糕、香干小炒肉、清炒上海青、米飯、菠菜豬肝湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:黃金炒米飯、五香酥餅、綠豆芽炒肉絲、豉香黃瓜條、可樂姜湯
晚點(diǎn):奶酥餐包
星期三
早餐:手撕面包、煎雞蛋、醬香餅、三色黃豆粒、豉油黃瓜條、小米粥
中餐:西紅柿煨牛腩、黃豆芽炒肉絲、燒什菌、炒奶白菜、米飯、鮮板栗燉雞湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:肉絲炒面、土豆絲卷卷、香干肉絲、手撕包菜、雜糧粥
晚點(diǎn):香蕉
星期四
早餐:海帶豆腐面、鮮肉餡餅、煮雞蛋、豉油包菜
中餐:糖醋醬鴨、東北地三鮮、溜白菜、萵筍炒肉絲、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:鮮肉餛飩、芝麻糖包、筍絲炒肉、清炒上海青
晚點(diǎn):肉松小貝
星期五
早餐:鮮肉花卷、肉沫花卷、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、素菜粥
中餐:奧爾良烤雞腿、香干小炒肉、西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、蓮藕排骨湯
午點(diǎn):牛奶
星期一
早餐:土家族醬餅、鮮蔬包子、黃金玉米穗、炒牛心包菜、炒土豆絲、紅薯大米粥
中餐:寬粉皮紅燒肉、涪陵榨菜炒肉絲、麻辣豆腐、清炒上海青、米飯、山藥燉雞湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:蔥油雞絲熱拌面、醬香餅、香干芹菜炒肉片、木耳白菜、素胡辣湯
晚點(diǎn):抹茶蛋糕
星期二
早餐:油條/吐司、麻辣花卷、木耳西蘭花、豆豉香干丁、煮/煎雞蛋、南瓜粥
中餐:土豆燉雞塊、西紅柿炒雞蛋、宮保肉丁、木耳炒青白菜、米飯、菠菜豬肝湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:美味炒米飯、黑椒金絲餅、綠豆芽炒肉絲、青杭椒炒萵筍、可樂姜湯
晚點(diǎn):蘋果
星期三
早餐:麻醬熱干面、素餡包子、蒸紅薯、開胃蘿卜丁、辣椒醋汁、玉米糝
中餐:燒鹵酥鴨、黃豆芽炒肉絲、肉沫雞蛋糕、清炒上海青、米飯、冬瓜排骨湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:青椒芹菜炒肉絲、醬香干炒肉丁、清炒青白菜、米飯、牛肉餡餅、紫菜雞蛋湯
晚點(diǎn):面包
星期四
早餐:蔥花千層餅、麻香糖包、煮雞蛋、溜白菜、清炒海帶絲、青菜白粥
中餐:蓮藕燉排骨、什菌炒肉、手撕包菜、家常豆腐、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:牛肉桂林米粉、綠豆芽炒肉絲、芝麻火燒饃、木耳炒白菜
晚點(diǎn):香蕉
星期五
早餐:美味蒸餃、老面花卷、蒸玉米、炒冬瓜丁、芹菜海帶、香油面籽
中餐:土豆燉牛肉、肉沫醬香茄條、木耳黃瓜炒雞蛋、炒上海青、米飯、冬瓜排骨湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:揚(yáng)州炒飯、香干炒肉丁、豬油炒白菜、鄖縣油饃、香菜榨菜肉絲湯
晚點(diǎn):肉松小貝
星期六
早餐:生煎鮮肉包、武漢豆皮、炒土豆絲、炒白菜、煮雞蛋、白米粥
中餐:香鹵雞腿、干煸土豆丁、肉沫燒豆腐、熗炒黃瓜、米飯、紫菜雞蛋湯
午點(diǎn):牛奶
星期日
晚餐:肉絲炒面、蔥花醬香餅、清炒白菜、土豆炒肉絲、健康雙米粥
晚點(diǎn):可口餅干