漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年2月27日—3月5日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時(shí)間:2023-02-24 打印
星期一2月27日
早餐:香菇肉絲湯面、三鮮包子、木耳胡蘿卜、炒土豆絲、煮雞蛋
中餐:土豆紅燒肉、魚香肉絲、香菜燒豆腐、清炒上海青、米飯、冬瓜腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:三色雞蛋炒飯、小花卷、短黃豆芽炒肉、豉油手撕包菜、紫菜雞蛋湯
晚點(diǎn):哈密瓜
星期二2月28日
早餐:醬香餅、奶香小饅頭、蒸玉米、清炒白菜、豉香黃瓜丁、雜糧粥
中餐:干煸雞塊、小炒肉片、炒藕片、手撕包菜、米飯、冰糖銀耳雪梨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:蔥油雞絲拌面、炸雞排、木耳炒胡蘿卜、土豆絲炒肉絲、紫菜蛋花湯
晚點(diǎn):蛋糕
星期三3月1日
早餐:熱干面、春卷、蒸玉米、炒香干丁、炒上海青、小米粥
中餐:茄汁面筋燴魚丸、醬香土豆絲、豇豆肉絲、炒青白菜、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:香菇牛肉湯粉、卡通豬豬包、熗包菜絲、黃瓜條炒肉絲
晚點(diǎn):香蕉
星期四3月2日
早餐:蒸餃、粉條肉包、溜白菜、炒海帶絲、小米粥、蒸玉米
中餐:土豆燉牛肉、杏鮑菇肉絲、西紅柿炒雞蛋、炒上海青、米飯、可樂姜湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:手撕包菜絲、黃瓜條炒肉絲、雞蛋炒河粉、蔥油花卷、酸蘿卜老鴨湯
晚點(diǎn):曲奇
星期五3月3日
早餐:三文治、煮雞蛋、南瓜鍋貼、木耳炒菠菜、炒白菜、素菜面籽
中餐:鹽水基圍蝦、土豆炒肉絲、熗炒綠豆芽、清炒生菜、米飯、冬瓜腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶
星期一2月27日
早餐:香菇肉絲湯面、三鮮包子、木耳胡蘿卜、炒土豆絲、煮雞蛋、
中餐:土豆紅燒肉、魚香肉絲、香菜燒豆腐、清炒上海青、米飯、冬瓜腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:三色雞蛋炒飯、小花卷、短黃豆芽炒肉、豉油手撕包菜、紫菜雞蛋湯、
晚點(diǎn):蘋果
星期二2月28日
早餐:醬香餅、奶香小饅頭、蒸玉米、清炒白菜、豉香黃瓜條、雜糧粥
中餐:干煸雞塊、小炒肉片、炒藕片、手撕包菜、米飯、冰糖銀耳雪梨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:蔥油雞絲拌面、炸雞排、木耳炒胡蘿卜、土豆絲炒肉絲、紫菜蛋花湯、
晚點(diǎn):蛋糕
星期三3月1日
早餐:熱干面、春卷、蒸餃、蒸玉米、炒香干丁、炒上海青、小米粥
中餐:茄汁面筋燴魚丸、泡椒土豆絲、豇豆肉絲、炒青白菜、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:香菇牛肉湯粉、卡通豬豬包、熗包菜絲、黃瓜條炒肉絲
晚點(diǎn):香蕉
星期四3月2日
早餐:豆皮、蒸餃、粉條肉包、溜白菜、炒海帶絲、小米粥、蒸玉米
中餐:土豆燉牛肉、杏鮑菇肉絲、西紅柿炒雞蛋、炒上海青、米飯、可樂姜湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:手撕包菜絲、黃瓜條炒肉絲、雞蛋炒河粉、蔥油花卷、酸蘿卜老鴨湯
晚點(diǎn):曲奇
星期五3月3日
早餐:三文治、豆皮、煎雞蛋、煮雞蛋、南瓜鍋貼、木耳炒菠菜、炒白菜、素菜面籽
中餐:鹵雞腿、土豆炒肉絲、熗炒綠豆芽、清炒上海青、米飯、冬瓜腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶
星期一2月27日
早餐:醬香餅、三鮮包子、煮雞蛋、炒土豆絲、木耳包菜絲、雜糧粥
中餐:土豆紅燒肉、魚香肉絲、清炒上海青、肉沫蒸蛋、米飯、冬瓜腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:酸豇豆肉絲炒米飯、香酥木魚、短黃豆芽炒肉、上湯白菜、酸辣雞蛋湯
晚點(diǎn):餅干
星期二2月28日
早餐:肉夾饃、蔥香花卷、煮雞蛋、清炒白菜、炒黃瓜、白米粥
中餐:西紅柿面筋燜牛腩、小炒肉片、蒜泥燒茄子、手撕包菜、米飯、冰糖銀耳雪梨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:米飯、宮爆肉丁、土豆絲炒肉絲、炒鹵千張絲、椒鹽藕夾、魚丸豆腐湯
晚點(diǎn):香蕉
星期三3月1日
早餐:麻醬熱干面、自制炸油條、炒土豆絲、熗上海青、煮雞蛋、甜豆?jié){
中餐:白切雞、泡椒土豆片、青椒榨菜炒肉絲、酸辣炒綠豆芽、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:紅燒牛肉粉、黃金豆、蘿卜片、手撕包菜、木耳胡蘿卜炒肉片、火燒饃
晚點(diǎn):面包
星期四3月2日
早餐:蔥花醬餅、粉條肉包、溜白菜、炒海帶絲、五谷粥、蒸玉米
中餐:干煸魚糕、什菌炒肉絲、西紅柿炒雞蛋、炒上海青、米飯、可樂姜湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:芝麻糖包、手撕包菜絲、黃瓜條炒肉、三色肉絲炒方便面、酸蘿卜老鴨湯
晚點(diǎn):蘋果
星期五3月3日
早餐:豌雜面、煮雞蛋、南瓜鍋貼、木耳炒胡蘿卜
中餐:鮮菇燴獅子頭、金針菇肉絲、泡椒土豆片、清炒上海青、米飯、菠菜豬肝湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:榨菜雞絲拌面、炸雞排、炒萵筍片、包菜肉片、白菜粉條湯
晚點(diǎn):蛋撻
星期六3月4日
早餐:武漢豆皮、煮雞蛋、鮮肉包子、醋溜黃瓜條、炒白菜、二米稀飯
中餐:干煸鴨塊、黃豆芽炒肉絲、香菜燒豆腐、清炒生菜、米飯、酸辣開胃湯
午點(diǎn):純牛奶
星期日3月5日
晚餐:特色炒米飯、麻辣小花卷、包菜炒肉片、炒土豆絲、紫菜雞蛋湯