漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年3月6日—3月12日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時(shí)間:2023-03-03 打印
星期一3月6日
早餐:蒸餃、蔥油花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、五谷粥
中餐:土豆紅燒肉、胡蘿卜炒肉絲、東北地三鮮、木耳白菜、米飯、魚丸豆腐湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:雞蛋炒花飯、五香酥餅、豇豆肉絲、清炒藕丁、菠菜豬肝湯
晚點(diǎn):蘋果
星期二3月7日
早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝
中餐:醬燒雞塊、黃瓜木耳炒火腿、蒜苗炒鹵藕、炒冬瓜片、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:美味牛肉粉、芹菜木耳炒肉絲、上湯西蘭花、火燒饃
晚點(diǎn):奶酥餐包
星期三3月8日
早餐:自制包子、煮雞蛋、土豆絲卷餅、清炒南瓜絲、木耳炒洋蔥、小米粥
中餐:土豆?fàn)F牛腩、黃豆芽炒肉絲、家常豆腐、上湯娃娃菜、米飯、蟲草花雞湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:火腿絲炒面、香酥炸雞排、小鮮肉燒餅、香干肉絲、手撕包菜、西湖牛肉羹
晚點(diǎn):香蕉
星期四3月9日
早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、卡通豬豬包、煮雞蛋、鹵香干、炒蘿卜丁
中餐:藕燉排骨、菌菇炒肉絲、清炒山藥、三色豇豆、米飯、紫菜雞蛋湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:手工小水餃、蔥香黑椒餅、筍絲炒肉、清炒白菜、海帶腿骨湯
晚點(diǎn):火龍果
星期五3月10日
早餐:三鮮素包、火腿片夾饃、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、雜糧粥
中餐:可樂燒雞翅、香干小炒肉、西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯、銀耳雪梨湯
午點(diǎn):牛奶
晚點(diǎn):肉松小貝
星期一3月6日
早餐:蒸餃/春卷、蔥油花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、五谷粥
中餐:土豆紅燒肉、胡蘿卜炒肉絲、醬燒豆腐、木耳白菜、米飯、魚丸豆腐湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:雞蛋炒花飯、五香酥餅、豇豆肉絲、酸辣藕丁、菠菜豬肝湯
晚點(diǎn):蘋果
星期二3月7日
早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝
中餐:醬燒雞塊、黃瓜木耳炒火腿、蒜苗炒鹵藕、炒冬瓜片、米飯、白蘿卜牛排湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:美味牛肉粉、芹菜木耳炒肉絲、上湯西蘭花、千層餅、卡通豬豬包
晚點(diǎn):奶酥餐包
星期三3月8日
早餐:自制包子、煮雞蛋、肉沫花卷、酸辣藕丁、木耳炒洋蔥、小米粥
中餐:土豆?fàn)F牛腩、黃豆芽炒肉絲、家常豆腐、上湯娃娃菜、米飯、蟲草花雞湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:火腿絲炒面、香酥炸雞排、小鮮肉燒餅、香干肉絲、手撕包菜、西湖牛肉羹
晚點(diǎn):香蕉
星期四3月9日
早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、卡通豬豬包、煮雞蛋、鹵香干、炒蘿卜丁
中餐:藕燉排骨、土豆絲炒肉絲、溜白菜、三色豇豆、米飯、紫菜雞蛋湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:酸豇豆肉絲炒飯、蔥香黑椒餅、筍絲炒肉、清炒白菜、海帶腿骨湯
晚點(diǎn):肉松小貝
星期五3月10日
早餐:三鮮素包、火腿片夾饃、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、雜糧粥
中餐:可樂燒雞翅、香干小炒肉、西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯
午點(diǎn):牛奶
星期一3月6日
早餐:土家族手抓餅、南瓜鍋貼、蒸玉米、香菜海帶絲、炒蘿卜丁、五谷粥
中餐:土豆燒雞塊、胡蘿卜炒肉絲、麻辣豆腐、豉油包菜、米飯、白菜魚丸豆腐湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:肉醬臊子面、火燒饃、木耳筍絲炒肉絲、蒜苗炒平菇
晚點(diǎn):巧克力蛋糕
星期二3月7日
早餐:武漢豆皮、老面花卷、煮雞蛋、炒黃瓜丁、炒蘿卜片、雜糧粥
中餐:香菇紅燒肉、西紅柿雞蛋、豇豆炒茄子、豆皮炒青白菜、米飯、榨菜肉絲湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:酸豇豆肉絲炒飯、小鮮肉燒餅、酸辣藕丁、花菜炒肉、蘿卜腿骨湯
晚點(diǎn):蘋果
星期三3月8日
早餐:麻醬熱干面、素餡包子、煮雞蛋、炒黃豆芽、青椒木耳、玉米糝
中餐:干煸肉卷卷、醬燒魚丸、蠔油冬瓜、肉醬茄子、米飯、蟲草花雞湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:土豆炒肉絲、醬香干炒肉丁、清炒白菜、米飯、炸木魚、西湖牛肉羹
晚點(diǎn):泡芙
星期四3月9日
早餐:三文治切片、煎雞蛋、老干媽花卷、炒海帶絲、清炒黃瓜條、小米粥
中餐:藕燉排骨、土豆絲炒肉絲、手撕包菜、麻辣豆腐、米飯、紫菜雞蛋湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:肉絲炒面、豇豆肉絲、五香酥餅、炒白菜、菠菜豬肝湯
晚點(diǎn):香蕉
星期五3月10日
早餐:自制油條、小饅頭、煮雞蛋、炒藕丁、芹菜香干、甜豆?jié){
中餐:土豆燉牛肉、金針菇肉絲、蒜苗炒鹵藕、豆皮炒白菜、米飯、冬瓜排骨湯
午點(diǎn):牛奶
晚餐:雞蛋炒飯、有機(jī)花菜炒肉、炒綠豆芽、炸藕合、白菜豆腐湯
晚點(diǎn):肉松小貝
星期六3月11日
早餐:麻辣豆腐包、雙色花卷、炒土豆絲、炒白菜、煮雞蛋、五谷粥
中餐:粉蒸肉、魚香肉絲、麻辣豆腐、蒜泥油麥菜、米飯、菠菜丸子湯
午點(diǎn):牛奶
星期日3月12日
晚餐:自制醬炒米飯、芝麻火燒、清炒白菜、土豆炒肉絲、素三鮮湯
晚點(diǎn):蘋果