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  • 漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校

    漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年3月6日—3月12日學(xué)生食譜公示

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-03 打印

    星期一3月6日

    早餐:蒸餃、蔥油花卷、煮雞蛋、炒土豆絲、炒黃瓜條、五谷粥

    中餐:土豆紅燒肉胡蘿卜炒肉絲、東北地三鮮木耳白菜、米飯、魚丸豆腐湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:雞蛋炒花飯、五香酥餅豇豆肉絲、清炒藕丁、菠菜豬肝湯

    晚點(diǎn):蘋果


    星期二3月7日

    早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝

    中餐:醬燒雞塊、黃瓜木耳炒火腿、蒜苗炒鹵藕炒冬瓜片、米飯白蘿卜牛排湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:美味牛肉粉、芹菜木耳炒肉絲、上湯西蘭花、火燒饃

    晚點(diǎn):奶酥餐包

    星期三3月8日

    早餐:自制包子、煮雞蛋土豆絲卷餅、清炒南瓜絲、木耳炒洋蔥、小米粥

    中餐:土豆?fàn)F牛腩、黃豆芽炒肉絲家常豆腐、上湯娃娃菜米飯、蟲草花雞湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:火腿絲炒面、香酥炸雞排小鮮肉燒餅、香干肉絲手撕包菜、西湖牛肉羹

    晚點(diǎn):香蕉

    星期四3月9日

    早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼、卡通豬豬包、煮雞蛋、鹵香干、炒蘿卜丁

    中餐:藕燉排骨、菌菇炒肉絲清炒山藥、三色豇豆、米飯、紫菜雞蛋湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:手工小水餃、蔥香黑椒餅、筍絲炒肉清炒白菜、海帶腿骨湯

    晚點(diǎn):火龍果

    星期五3月10日

    早餐:三鮮素包火腿片夾饃、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜、雜糧粥

    中餐:可樂燒雞翅香干小炒肉、西紅柿雞蛋炒上海青、米飯、銀耳雪梨湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚點(diǎn):肉松小貝


    星期一3月6日

    早餐:蒸餃/春卷蔥油花卷、煮雞蛋炒土豆絲、炒黃瓜條五谷粥

    中餐:土豆紅燒肉、胡蘿卜炒肉絲、醬燒豆腐木耳白菜、米飯魚丸豆腐湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:雞蛋炒花飯、五香酥餅、豇豆肉絲、酸辣藕丁菠菜豬肝湯

    晚點(diǎn):蘋果

    星期二3月7日

    早餐:熱干面、煮雞蛋、清炒包菜、炒蘿卜片、三鮮包子、玉米糝

    中餐:醬燒雞塊、黃瓜木耳炒火腿、蒜苗炒鹵藕、炒冬瓜片米飯、白蘿卜牛排湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:美味牛肉粉、芹菜木耳炒肉絲上湯西蘭花、千層餅、卡通豬豬包

    晚點(diǎn):奶酥餐包

    星期三3月8日

    早餐:自制包子、煮雞蛋肉沫花卷、酸辣藕丁、木耳炒洋蔥、小米粥

    中餐:土豆?fàn)F牛腩黃豆芽炒肉絲、家常豆腐、上湯娃娃菜米飯、蟲草花雞湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:火腿絲炒面、香酥炸雞排、小鮮肉燒餅香干肉絲、手撕包菜西湖牛肉羹

    晚點(diǎn):香蕉

    星期四3月9日

    早餐:香菇肉絲面、南瓜鍋貼卡通豬豬包、煮雞蛋、鹵香干炒蘿卜丁

    中餐:藕燉排骨、土豆絲炒肉絲、溜白菜三色豇豆、米飯、紫菜雞蛋湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:酸豇豆肉絲炒飯、蔥香黑椒餅、筍絲炒肉清炒白菜、海帶腿骨湯

    晚點(diǎn):肉松小貝

    星期五3月10日

    早餐:三鮮素包火腿片夾饃、蒸玉米、炒土豆絲、炒白菜雜糧粥

    中餐:可樂燒雞翅、香干小炒肉西紅柿雞蛋、炒上海青、米飯

    午點(diǎn):牛奶

    星期一3月6日

    早餐:土家族手抓餅南瓜鍋貼、蒸玉米、香菜海帶絲炒蘿卜丁、五谷粥

    中餐:土豆燒雞塊、胡蘿卜炒肉絲、麻辣豆腐豉油包菜、米飯、白菜魚丸豆腐湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:肉醬臊子面火燒饃、木耳筍絲炒肉絲蒜苗炒平菇

    晚點(diǎn):巧克力蛋糕

    星期二3月7日

    早餐:武漢豆皮、老面花卷煮雞蛋、炒黃瓜丁炒蘿卜片、雜糧粥

    中餐:香菇紅燒肉西紅柿雞蛋、豇豆炒茄子、豆皮炒青白菜、米飯榨菜肉絲湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:酸豇豆肉絲炒飯、小鮮肉燒餅、酸辣藕丁、花菜炒肉、蘿卜腿骨湯

    晚點(diǎn):蘋果

    星期三3月8日

    早餐:麻醬熱干面素餡包子、煮雞蛋炒黃豆芽、青椒木耳、玉米糝

    中餐:干煸肉卷卷、醬燒魚丸蠔油冬瓜、肉醬茄子、米飯蟲草花雞湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:土豆炒肉絲、醬香干炒肉丁、清炒白菜、米飯炸木魚、西湖牛肉羹

    晚點(diǎn):泡芙

    星期四3月9日

    早餐:三文治切片煎雞蛋、老干媽花卷、炒海帶絲、清炒黃瓜條小米粥

    中餐:藕燉排骨、土豆絲炒肉絲手撕包菜、麻辣豆腐、米飯紫菜雞蛋湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:肉絲炒面、豇豆肉絲、五香酥餅、炒白菜菠菜豬肝湯

    晚點(diǎn):香蕉

    星期五3月10日

    早餐:自制油條、小饅頭煮雞蛋、炒藕丁芹菜香干、甜豆?jié){

    中餐:土豆燉牛肉、金針菇肉絲、蒜苗炒鹵藕、豆皮炒白菜、米飯冬瓜排骨湯

    午點(diǎn):牛奶

    晚餐:雞蛋炒飯、有機(jī)花菜炒肉、炒綠豆芽炸藕合、白菜豆腐湯

    晚點(diǎn):肉松小貝

    星期六3月11日

    早餐:麻辣豆腐包雙色花卷、炒土豆絲、炒白菜、煮雞蛋、五谷粥

    中餐:粉蒸肉、魚香肉絲麻辣豆腐、蒜泥油麥菜、米飯、菠菜丸子湯

    午點(diǎn):牛奶

    星期日3月12

    晚餐:自制醬炒米飯、芝麻火燒清炒白菜、土豆炒肉絲素三鮮湯

    晚點(diǎn):蘋果



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