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  • 漢江實驗學(xué)校

    漢江實驗學(xué)校2023年5月8日—5月13日學(xué)生食譜公示

    發(fā)布時間:2023-05-05 打印

    星期一5月8日

    早餐:煮雞蛋、香煎肉包、奶香饅頭豉香包菜、炒香干丁南瓜粥

    中餐:紅燒雞塊木耳腐竹炒肉、手撕包菜、青菜豆油皮、米飯、蘿卜排骨湯

    上午:純牛奶

    晚餐:宮爆肉丁炒白菜、米飯、土豆絲炒肉綠豆湯、黃金小饅頭

    下午:哈密瓜

    星期二5月9日

    早餐:熱干面、醬香餅、煮雞蛋炒蘿卜丁、炒海帶、玉米糝

    中餐:茄汁豆腐燴魚丸、金針菇炒肉、醬香土豆絲、白菜千張、米飯綠豆湯

    上午:純牛奶

    晚餐:豇豆炒肉、青椒炒土豆絲、蔥油花卷、蔥油火腿絲熱拌面紫菜雞蛋湯

    下午:曲奇

    星期三5月10日

    早餐:火腿小花卷、鮮肉包子、煮雞蛋、炒藕片三色包菜絲、養(yǎng)生小米粥

    中餐:土豆燴牛肉木耳黃瓜炒雞蛋、蠔油冬瓜片、鹵千張絲、米飯蟲草花雞湯

    上午:純牛奶

    晚餐:特色香菇牛肉粉、火燒饃、包菜絲肉絲、火腿花卷

    下午:西瓜

    星期四5月11日

    早餐:土家手抓餅、雜糧窩窩頭、煮雞蛋、炒香干丁、炒黃瓜條、南瓜白米粥

    中餐:傳統(tǒng)紅燒肉、青豆玉米肉丁燒茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯

    上午:純牛奶

    晚餐:豉香黃瓜條、醬香炒米飯、肉沫餡餅炒白菜、海帶腿骨湯

    下午:火龍果

    星期五5月12日

    早餐:牛肉粉條包煮雞蛋、炒短黃豆芽、手抓餅炒包菜絲、皮蛋白米粥

    中餐:秘制鹵雞腿西紅柿雞蛋、包菜炒粉條、燒豆腐、米飯、金針菇牛肉湯

    上午:純牛奶

    晚餐:香菇牛肉粉醬香餅、土豆絲炒肉絲炒白菜

    星期一5月8日

    早餐:煮雞蛋、香煎肉包、奶香饅頭豉香包菜、炒香干丁南瓜粥

    中餐:紅燒雞塊、木耳腐竹炒肉手撕包菜、青菜豆油皮、米飯、蘿卜排骨湯

    上午:純牛奶

    晚餐:宮爆肉丁、炒白菜米飯、土豆絲炒肉、綠豆湯黃金小饅頭

    下午:香蕉

    星期二5月9日

    早餐:熱干面、醬香餅、煮雞蛋、炒蘿卜丁炒海帶、玉米糝

    中餐:茄汁豆腐燴魚丸、金針菇炒肉、醬香土豆絲、白菜千張米飯、綠豆湯

    上午:純牛奶

    晚餐:豇豆炒肉青椒炒土豆絲、蔥油花卷、蔥油火腿絲熱拌面紫菜雞蛋湯

    下午:曲奇

    星期三5月10日

    早餐:火腿小花卷、鮮肉包子、煮雞蛋、炒藕片、三色包菜絲養(yǎng)生小米粥

    中餐:土豆燴牛肉、木耳黃瓜炒雞蛋、蠔油冬瓜片、鹵千張絲、米飯、蟲草花雞湯

    上午:純牛奶

    晚餐:特色香菇牛肉粉、火燒饃包菜絲肉絲、火腿花卷

    下午:蘋果

    星期四5月11日

    早餐:土家手抓餅雜糧窩窩頭、煮雞蛋炒香干丁、炒黃瓜條、南瓜白米粥

    中餐:傳統(tǒng)紅燒肉青豆玉米肉丁、燒茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯

    上午:純牛奶

    晚餐:豉香黃瓜條、醬香炒米飯肉沫餡餅、炒白菜、海帶腿骨湯

    下午:南瓜蛋糕

    星期五5月12日

    早餐:牛肉粉條包、煮雞蛋、炒短黃豆芽手抓餅、炒包菜絲、皮蛋白米粥

    中餐:秘制鹵雞腿、西紅柿雞蛋包菜炒粉條、燒豆腐、米飯金針菇牛肉湯

    上午:純牛奶

    晚餐:香菇牛肉粉、醬香餅、土豆絲炒肉絲、炒白菜


    星期一5月8日

    早餐:煮雞蛋、蔥油餅、香菇素包、木耳白菜炒香干丁、健康小米粥

    中餐:土豆紅燒肉、魚香肉絲手撕包菜、青菜豆油皮米飯、冬瓜排骨湯

    上午:純牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲、肉醬臊子面、蔥油花卷、花菜炒肉片

    下午:蛋糕卷

    星期二5月9日

    早餐:煎雞肉卷、手工包子煎雞蛋、五香花生米炒海帶、南瓜粥

    中餐:青椒木耳炒牛肉杏鮑菇炒肉絲、蒜泥油麥菜白菜千張、米飯綠豆湯

    上午:純牛奶

    晚餐:香油手抓餅、豇豆肉絲、肉末豆腐熗炒白蘿卜絲、米飯、魚糕豆腐湯

    下午:香蕉

    星期三5月10日

    早餐:熱干面老媽油餅、蒸玉米、炒蓮菜片、三色包菜絲、玉米糝

    中餐:干煸魚糕西紅柿炒雞蛋、蠔油冬瓜片、清炒青菜米飯、什菌雞湯

    上午:純牛奶

    晚餐:燒豆腐塊、雜糧饃饃、揚州炒飯、花菜炒肉片、絲瓜肉片湯

    下午:肉松餐包

    星期四5月11日

    早餐:吐司切片三鮮肉包、煮雞蛋、炒白菜、南瓜粥、酸辣土豆絲

    中餐:香鹵豬排骨、木須肉片、包菜炒紅薯粉炒上海青、米飯綠豆湯

    上午:純牛奶

    晚餐:五香酥餅、豉香黃瓜條、炒白菜蔥油火腿絲熱拌面、海帶腿骨湯

    下午:蘋果

    星期五5月12日

    早餐:武漢豆皮煮雞蛋、老面花卷、炒香干丁、炒黃瓜條八寶粥

    中餐:椒麻雞、豇豆炒肉絲炒鹵藕片、胡蘿卜千張絲、米飯、菠菜豬肝湯

    上午:純牛奶

    晚餐:香菇牛肉粉、醬香餅、土豆絲炒肉絲、炒白菜

    下午:蜜豆面包

    星期六5月13日

    早餐:醬香餅煎雞蛋、南瓜鍋貼紅油榨菜絲、炒白菜、皮蛋白米粥

    中餐:蕓豆燒蹄髈、水煮肉片、澆汁豆腐、清炒上海青、米飯、冬瓜海帶湯

    上午:純牛奶

    晚餐:手抓餅孜然肉絲炒面、炒藕片、包菜肉片、南瓜綠豆湯

    下午:香蕉



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