漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年9月4日—9月9日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時(shí)間:2023-09-01 打印
星期一9月4日
早餐:香菇素包、煮土雞蛋、美味蒸餃、炒黃瓜片、木耳胡蘿卜絲、雜糧粥
中餐:土豆粉蒸肉、西紅柿炒蛋、茄汁巴沙魚(yú)、手撕菜心、香米飯、蘿卜排骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:澆頭拌面、醋溜土豆絲、干煸雞排、原味西蘭花、綠豆湯
晚點(diǎn):陽(yáng)光葡萄
星期二9月5日
早餐:熱干面、醬香餅、鹵雞蛋、炒三絲、海帶絲、玉米粥
中餐:冬瓜燒排骨、絲瓜炒雞丁、清炒藕片、青菜豆油皮、南瓜米飯、紫菜蛋湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:什錦炒飯(不加香腸)、豉香黃瓜條、美味餡餅、粉條肉包、菠菜豬肝湯
晚點(diǎn):葡萄干蛋糕
星期三9月6日
早餐:鮮肉包子、鹵雞蛋、吐司片、五香花生、三色包菜絲、豆?jié){
中餐:西紅柿燉牛腩、肉沫燒冬瓜、 椒鹽土豆條、青菜千張、香米飯、雪梨銀耳紅棗羹
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:雞湯小餛飩、雞肉卷餅、醬香茄子、奶白菜
晚點(diǎn):水蜜桃
星期四9月7日
早餐:五香燒麥、南瓜鍋貼、蒸玉米、清炒生菜、炒黃瓜條、麥片粥
中餐:香菇燒雞塊、青豆炒蝦仁、炒上海青、清炒絲瓜、雜糧米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:紅燒牛肉面、火燒饃、香菇肉片、炒大白菜
晚點(diǎn):泡芙
星期五9月8日
早餐:蔥油肉沫花卷、鹵雞蛋、炒茄絲、炒香干丁、南瓜粥、
中餐:五香鹵雞翅根、木耳胡蘿卜肉絲、包菜粉條、醬燒豆腐、香米飯、綠豆湯
晚點(diǎn):蟹小方
星期一9月4日
早餐:香菇素包、煮雞蛋、美味蒸餃、炒黃瓜片、木耳胡蘿卜絲、雜糧粥
中餐:土豆粉蒸肉、西紅柿炒蛋、香干回鍋肉、手撕包菜、米飯、蘿卜排骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:澆頭拌面、酸辣土豆絲、干煸雞排、原味西蘭花、綠豆湯
晚點(diǎn):蘋(píng)果
星期二9月5日
早餐:熱干面、醬香餅、鹵雞蛋、包菜、海帶絲、玉米粥
中餐:冬瓜燒排骨、絲瓜炒雞蛋、酸辣藕片、青菜豆油皮、米飯、紫菜蛋湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:特色炒飯、豉香黃瓜條、餡餅、粉條肉包、菠菜豬肝湯
晚點(diǎn):葡萄干蛋糕
星期三9月6日
早餐:鮮肉包子、鹵雞蛋、吐司片、小油條、五香花生、三色包菜絲、豆?jié){
中餐:西紅柿燉牛腩、肉沫燒冬瓜、干煸面筋、青菜千張、米飯、綠豆湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:米飯、手抓餅、醬香茄子、奶白菜、宮保肉丁、蘿卜腿骨湯
晚點(diǎn):桃子
星期四9月7日
早餐:五香燒麥、南瓜鍋貼、蒸玉米、炒海帶絲、炒黃瓜條、麥片粥
中餐:冬瓜燒排骨、肉沫雞蛋羹、炒上海青、清炒絲瓜、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:紅燒牛肉面、火燒饃、香菇肉片、炒大白菜
晚點(diǎn):泡芙
星期五9月8日
早餐:蔥油肉沫花卷、鹵雞蛋、炒茄絲、炒包菜、南瓜粥
中餐:五香鹵雞翅根、木耳胡蘿卜肉絲、包菜粉條、西紅柿炒蛋、米飯、綠豆湯
晚點(diǎn):蟹小方
星期一9月4日
早餐:香菇素包、煮雞蛋、春卷、炒地黃瓜、木耳胡蘿卜絲、雜糧粥
中餐:土豆燒雞塊、西紅柿雞蛋、麻婆豆腐、手撕包菜、米飯、蘿卜排骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:干炒牛河粉、火燒饃、芹菜千張絲、蒜泥生菜、綠豆湯
晚點(diǎn):肉松小貝
星期二9月5日
早餐:秘制醬香餅、蔥油花卷、鹵雞蛋、包菜、炒海帶絲、素菜粥
中餐:蘿卜燉牛腩、黃豆芽炒肉絲、上海青燴豆腐、炒冬瓜片、米飯、綠豆湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:揚(yáng)州炒飯、老面花卷、豇豆肉絲、炒蘿卜絲、魚(yú)丸豆腐湯
晚點(diǎn):蘋(píng)果
星期三9月6日
早餐:武漢熱干面、炸小油條、蒸玉米、爽口黃瓜條、五香花生、玉米粥
中餐:香干回鍋肉、土豆絲炒肉絲、麻香茄子、蒜泥生菜、米飯、青南瓜雞湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:排骨海帶豆腐面、鮮肉包子、炒絲瓜、宮保肉丁
晚點(diǎn):葡萄干蛋糕
星期四9月7日
早餐:鮮肉手工包、武漢豆皮、鹵雞蛋、炒黃瓜條、炒綠豆芽、麥片粥
中餐:干煸魚(yú)塊、魚(yú)香肉絲、酸辣土豆絲、油麥菜、米飯、紫菜蛋湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:米飯、菠菜小饅頭、黃瓜條肉絲、上湯白菜、香菇肉沫燜豆腐、蘿卜腿骨湯
晚點(diǎn):桃子
星期五9月8日
早餐:蔥油肉沫花卷、南瓜鍋貼、鹵雞蛋、炒上海青、炒蘿卜絲、南瓜粥
中餐:醬香排骨、豇豆肉絲、酸辣藕片、奶白菜、米飯、綠豆湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:正宗鄖陽(yáng)三合湯、雙色小饅頭、黃豆芽炒肉絲、炒青菜
晚點(diǎn):豆沙面包
星期六9月9日
早餐:盤(pán)絲餅、鹵雞蛋、正宗手工包子、炒榨菜絲、炒白菜、豆?jié){
中餐:鹵鴨腿、水煮肉片、家常豆腐、蒜泥生菜、米飯、紅豆湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:特色炒米飯、麻辣小花卷、包菜炒五花肉、炒土豆片、榨菜肉絲湯