漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年10月30日—11月4日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時間:2023-10-27 打印
星期一10月30日
早餐:蔥油花卷、肉夾饃、清炒包菜絲、清炒藕片、五香煮雞蛋、甜豆?jié){
中餐:冬瓜香菇燉魚糕、胡蘿卜千張肉絲、雙色西葫蘆、炒大白菜、香米飯、玉米排骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:海帶豆腐肉絲面、黃瓜炒雞肉絲、手撕包菜、芝麻花卷
晚點(diǎn):火龍果
星期二10月31日
早餐:鵪鶉蛋、紫薯饅頭、鮮肉蒸餃、清炒油麥菜、炒香干丁、南瓜粥
中餐:藕燉排骨、宮保雞丁、雙色豆腐、清炒生菜、雜糧米飯、青菜豬肝湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:鄖陽三合湯、干煸面筋、上海青、奶香饅頭
晚點(diǎn):棗糕
星期三11月1日
早餐:熱干面、奶香饅頭、茶葉蛋、清炒海帶絲、玉米粥、熗炒蘿卜丁
中餐:鍋巴煸雞塊、肉蛋堡、醋溜冬瓜片、蒜泥生菜、香米飯、蘿卜牛骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:揚(yáng)州炒飯、香干炒肉片、上湯娃娃菜、盤絲餅、紫菜蛋湯
晚點(diǎn):橘子
星期四11月2日
早餐:吐司切片、糖三角、茶葉蛋、蠔油冬瓜片、清炒土豆絲、八寶粥
中餐:土豆燉牛腩、金針菇肉絲、醬燒茄子、黃心菜、雜糧米飯、南瓜雞湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:雞湯小餛飩、肉沫冬瓜、腐竹小白菜、南瓜鍋貼
晚點(diǎn):紅肉蜜柚
星期五11月3日
早餐:手工包子、雞蛋軟餅、蒸紅薯、炒香干丁、家常疙瘩湯、炒蘿卜絲
中餐:可樂雞翅、豆腐燴魚丸、清炒萵筍絲、清炒西藍(lán)花、香米飯、香菜羊肉湯
午點(diǎn):純牛奶
晚點(diǎn):抹茶蛋糕
星期一10月30日
早餐:蔥油花卷、肉夾饃、清炒包菜絲、酸辣藕片、五香煮雞蛋、甜豆?jié){
中餐:冬瓜香菇燉魚糕、胡蘿卜千張肉絲、酸辣土豆片、炒大白菜、米飯、玉米排骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:海帶豆腐肉絲面、黃瓜條肉絲、手撕包菜、芝麻花卷
晚點(diǎn):香蕉
星期二10月31日
早餐:鵪鶉蛋、紫薯饅頭、鮮肉蒸餃、豉香包菜、炒香干丁、南瓜粥
中餐:藕燉排骨、土豆絲炒肉絲、雙色豆腐、炒奶白菜、米飯、青菜豬肝湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:土豆紅燒肉、干煸面筋、上海青、米飯、奶香饅頭、綠豆湯
晚點(diǎn):棗糕
星期三11月1日
早餐:熱干面、雙色花卷、蒸貝貝南瓜、炒包菜絲、玉米粥、熗炒蘿卜丁
中餐:鍋巴煸雞塊、西紅柿炒蛋、醋溜冬瓜片、蒜泥油麥菜、米飯、蘿卜牛骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:揚(yáng)州炒飯、香干炒肉片、生菜、盤絲餅、紫菜蛋湯
晚點(diǎn):橘子
星期四11月2日
早餐:吐司切片、燒麥、奶香饅頭、茶葉蛋、蠔油冬瓜片、酸辣土豆絲、八寶粥
中餐:土豆燉牛腩、金針菇肉絲、醬燒茄子、黃心菜、米飯、南瓜雞湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:紅燒牛肉面、肉沫冬瓜、酸辣大白菜、南瓜鍋貼
晚點(diǎn):抹茶蛋糕
星期五11月3日
早餐:手工包子、南瓜鍋貼、蒸紅薯、炒香干丁、黑米粥、炒蘿卜絲
中餐:可樂雞翅、豆腐燴魚丸、酸辣土豆絲、炒奶白菜、米飯、香菜羊肉湯
午點(diǎn):純牛奶
星期一10月30日
早餐:煮雞蛋、豉香包菜絲、奶香饅頭、蒸餃、炒香干丁、豆?jié){
中餐:椒麻雞、萵筍肉片、肉沫冬瓜、酸辣大白菜、米飯、蘿卜腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:海帶豆腐肉絲面、平菇肉片、手撕包菜、雞蛋軟餅
晚點(diǎn):蛋糕
星期二10月31日
早餐:熱干面、蒸貝貝南瓜、香菇肉包、炒藕片、香菜海帶絲、玉米糝
中餐:土豆燉牛腩、平菇肉絲、雙色豆腐、蒜泥油麥菜、米飯、綠豆湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:川香回鍋肉、炒生菜、外婆菜炒雞蛋、盤絲餅、米飯、三鮮肉片湯
晚點(diǎn):橘子
星期三11月1日
早餐:吐司切片、鄖縣油饃、鹵雞蛋、白菜木耳、炒蘿卜絲、八寶粥
中餐:藕燉排骨、西紅柿雞蛋、炒生菜、酸辣土豆片、米飯、青南瓜雞湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:紅燒牛肉面、黃瓜條肉絲、干煸豆腐塊、肉沫花卷
晚點(diǎn):面包
星期四11月2日
早餐:雞肉卷、三色花卷、蒸玉米、雙椒筍片、蠔油包菜絲、素菜粥
中餐:正宗紅燒肉、干煸土豆絲肉絲、清炒西葫蘆、手撕包菜、米飯、玉米排骨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:排骨湯米飯、青椒肉絲、酸辣土豆片、黃金饅頭
晚點(diǎn):香蕉
星期五11月3日
早餐:武漢豆皮、南瓜鍋貼、酸辣土豆絲、黃瓜片炒木耳、煮雞蛋、黑米粥
中餐:干煸鴨塊、蝦仁蒸蛋糕、麻香高山洋芋、奶白菜、米飯、老鴨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:揚(yáng)州炒飯、土豆條煸肉絲、酸辣大白菜、紫菜蛋湯、雞蛋煎餅
晚點(diǎn):泡芙
星期六11月4日
早餐:餡餅、黃金饅頭、煮土雞蛋、蒜泥茄丁、蠔油冬瓜片、南瓜白米粥
中餐:糖醋排骨、干煸豆腐塊、香菇燴魚丸、蒜泥上海青、米飯、冰糖銀耳湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:西紅柿炒蛋、青椒洋蔥炒肉絲、酸辣土豆絲、米飯、紫菜蛋湯
晚點(diǎn):蘋果