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  • 漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校

    漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2023年10月30日—11月4日學(xué)生食譜公示

    發(fā)布時間:2023-10-27 打印

    星期一10月30日

    早餐:蔥油花卷、肉夾饃、清炒包菜絲、清炒藕片、五香煮雞蛋、甜豆?jié){

    中餐:冬瓜香菇燉魚糕、胡蘿卜千張肉絲、雙色西葫蘆、炒大白菜、香米飯、玉米排骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:海帶豆腐肉絲面、黃瓜炒雞肉絲、手撕包菜、芝麻花卷

    晚點(diǎn):火龍果

    星期二10月31日

    早餐:鵪鶉蛋、紫薯饅頭、鮮肉蒸餃、清炒油麥菜、炒香干丁、南瓜粥

    中餐:藕燉排骨、宮保雞丁、雙色豆腐、清炒生菜、雜糧米飯、青菜豬肝湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:鄖陽三合湯、干煸面筋、上海青、奶香饅頭

    晚點(diǎn):棗糕

    星期三11月1日

    早餐:熱干面、奶香饅頭、茶葉蛋、清炒海帶絲、玉米粥、熗炒蘿卜丁

    中餐:鍋巴煸雞塊、肉蛋堡、醋溜冬瓜片、蒜泥生菜、香米飯、蘿卜牛骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:揚(yáng)州炒飯、香干炒肉片、上湯娃娃菜、盤絲餅、紫菜蛋湯

    晚點(diǎn):橘子


    星期四11月2日

    早餐:吐司切片、糖三角、茶葉蛋、蠔油冬瓜片、清炒土豆絲、八寶粥

    中餐:土豆燉牛腩、金針菇肉絲、醬燒茄子、黃心菜、雜糧米飯、南瓜雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:雞湯小餛飩、肉沫冬瓜、腐竹小白菜、南瓜鍋貼

    晚點(diǎn):紅肉蜜柚

    星期五11月3日

    早餐:手工包子、雞蛋軟餅、蒸紅薯、炒香干丁、家常疙瘩湯、炒蘿卜絲

    中餐:可樂雞翅、豆腐燴魚丸、清炒萵筍絲、清炒西藍(lán)花、香米飯、香菜羊肉湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚點(diǎn):抹茶蛋糕

    星期一10月30日

    早餐:蔥油花卷、肉夾饃、清炒包菜絲、酸辣藕片、五香煮雞蛋、甜豆?jié){

    中餐:冬瓜香菇燉魚糕、胡蘿卜千張肉絲、酸辣土豆片、炒大白菜、米飯、玉米排骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:海帶豆腐肉絲面、黃瓜條肉絲、手撕包菜、芝麻花卷

    晚點(diǎn):香蕉

    星期二10月31日

    早餐:鵪鶉蛋、紫薯饅頭、鮮肉蒸餃、豉香包菜、炒香干丁、南瓜粥

    中餐:藕燉排骨、土豆絲炒肉絲、雙色豆腐、炒奶白菜、米飯、青菜豬肝湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:土豆紅燒肉、干煸面筋、上海青、米飯、奶香饅頭、綠豆湯

    晚點(diǎn):棗糕

    星期三11月1日

    早餐:熱干面、雙色花卷、蒸貝貝南瓜、炒包菜絲、玉米粥、熗炒蘿卜丁

    中餐:鍋巴煸雞塊、西紅柿炒蛋、醋溜冬瓜片、蒜泥油麥菜、米飯、蘿卜牛骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:揚(yáng)州炒飯、香干炒肉片、生菜、盤絲餅、紫菜蛋湯

    晚點(diǎn):橘子

    星期四11月2日

    早餐:吐司切片、燒麥、奶香饅頭、茶葉蛋、蠔油冬瓜片、酸辣土豆絲、八寶粥

    中餐:土豆燉牛腩、金針菇肉絲、醬燒茄子、黃心菜、米飯、南瓜雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:紅燒牛肉面、肉沫冬瓜、酸辣大白菜、南瓜鍋貼

    晚點(diǎn):抹茶蛋糕

    星期五11月3日

    早餐:手工包子、南瓜鍋貼、蒸紅薯、炒香干丁、黑米粥、炒蘿卜絲

    中餐:可樂雞翅、豆腐燴魚丸、酸辣土豆絲、炒奶白菜、米飯、香菜羊肉湯

    午點(diǎn):純牛奶

    星期一10月30日

    早餐:煮雞蛋、豉香包菜絲、奶香饅頭、蒸餃、炒香干丁、豆?jié){

    中餐:椒麻雞、萵筍肉片、肉沫冬瓜、酸辣大白菜、米飯、蘿卜腿骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:海帶豆腐肉絲面、平菇肉片、手撕包菜、雞蛋軟餅

    晚點(diǎn):蛋糕

    星期二10月31日

    早餐:熱干面、蒸貝貝南瓜、香菇肉包、炒藕片、香菜海帶絲、玉米糝

    中餐:土豆燉牛腩、平菇肉絲、雙色豆腐、蒜泥油麥菜、米飯、綠豆湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:川香回鍋肉、炒生菜、外婆菜炒雞蛋、盤絲餅、米飯、三鮮肉片湯

    晚點(diǎn):橘


    星期三11月1日

    早餐:吐司切片、鄖縣油饃、鹵雞蛋、白菜木耳、炒蘿卜絲、八寶粥

    中餐:藕燉排骨、西紅柿雞蛋、炒生菜、酸辣土豆片、米飯、青南瓜雞湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:紅燒牛肉面、黃瓜條肉絲、干煸豆腐塊、肉沫花卷

    晚點(diǎn):面包

    星期四11月2日

    早餐:雞肉卷、三色花卷、蒸玉米、雙椒筍片、蠔油包菜絲、素菜粥

    中餐:正宗紅燒肉、干煸土豆絲肉絲、清炒西葫蘆、手撕包菜、米飯、玉米排骨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:排骨湯米飯、青椒肉絲、酸辣土豆片、黃金饅頭

    晚點(diǎn):香蕉

    星期五11月3日

    早餐:武漢豆皮、南瓜鍋貼、酸辣土豆絲、黃瓜片炒木耳、煮雞蛋、黑米粥

    中餐:干煸鴨塊、蝦仁蒸蛋糕、麻香高山洋芋、奶白菜、米飯、老鴨湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:揚(yáng)州炒飯、土豆條煸肉絲、酸辣大白菜、紫菜蛋湯、雞蛋煎餅

    晚點(diǎn):泡芙

    星期六11月4日

    早餐:餡餅、黃金饅頭、煮土雞蛋、蒜泥茄丁、蠔油冬瓜片、南瓜白米粥

    中餐:糖醋排骨、干煸豆腐塊、香菇燴魚丸、蒜泥上海青、米飯、冰糖銀耳湯

    午點(diǎn):純牛奶

    晚餐:西紅柿炒蛋、青椒洋蔥炒肉絲、酸辣土豆絲、米飯、紫菜蛋湯

    晚點(diǎn):蘋果



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