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  • 漢江實驗學校

    漢江實驗學校2024年5月13日—5月17日學生食譜公示

    發(fā)布時間:2024-05-11 打印

    星期一5月13日

    早餐:蟹黃豬豬包、手抓餅、煮雞蛋、炒土豆絲、木耳包菜絲、雜糧粥

    中餐:土豆燒雞塊、魚香肉絲、家常豆腐、香菇炒青菜、米飯、冬瓜排骨湯

    午點:純牛奶

    晚餐:漢江特色炒米飯、紅糖發(fā)糕、蒜薹炒肉、豉油手撕包菜、紫菜蛋花湯

    晚點:黃金瓜、巧克力蛋糕

    星期二5月14日

    早餐:手工包子、油條、蒸玉米、清炒白菜、豉香黃瓜條、紅豆粥

    中餐:香菇肥肉燒魚丸、宮保雞丁、黃瓜炒雞蛋、麻醬油麥菜、米飯、酸蘿卜老鴨湯

    午點:純牛奶

    晚餐:漢江特色炒細面、雪花雞柳、清炒油麥菜、萵筍炒肉片、綠豆湯

    晚點:火龍果、面包

    星期三5月15日

    早餐:熱干面、手工包子、煮雞蛋、炒香干丁、炒上海青、南瓜小米粥

    中餐:西紅柿燜牛腩、短黃豆芽炒肉絲、萵筍炒烤腸片、手撕包菜、米飯、青南瓜燉雞湯

    午點:純牛奶

    晚餐:蝦仁水餃、白饅頭、胡蘿卜炒肉絲、有機花菜

    晚點:哈密瓜、豆沙餐包

    星期四5月16日

    早餐:炸春卷、肉夾饃、煮雞蛋、胡蘿卜炒木耳、炒白菜、花生大米粥

    中餐:五彩龍利魚、漢江下飯菜、韭菜炒綠豆芽、炒上海青、米飯、菠菜豬肝湯

    午點:純牛奶

    晚餐:廣式炒河粉、饃饃干、萵筍炒肉片、炒包菜絲、翡翠白玉湯

    晚點:圣女果、蛋撻

    星期五5月17日

    早餐:炸油餅、迷你小花卷、蒸蜜薯、清炒生菜、醋溜西葫蘆、紅薯玉米糝

    中餐:可樂雞翅根、西紅柿炒雞蛋、豇豆燉茄子、炒奶白菜、米飯、海帶玉米腿骨湯

    午點:純牛奶

    晚點:蘋果、面包

    星期一5月13日

    早餐:蟹黃豬豬包(1—3年級)、手抓餅/蒸餃(4—6年級)、煮雞蛋、炒土豆絲、木耳包菜絲、雜糧粥

    中餐:土豆燒雞塊、魚香肉絲、鴨血燒豆腐、香菇炒青菜、米飯、冬瓜排骨湯

    午點:純牛奶

    晚餐:漢江特色炒米飯、紅糖發(fā)糕(4—6年級)、醬香餅(1—3年級)、蒜薹炒肉、豉油手撕包菜、解暑綠豆湯

    晚點:巧克力蛋糕

    星期二5月14日

    早餐:手工包子(1—3年級)、油條/饅頭(4—6年級)、煮雞蛋、清炒白菜、豉香黃瓜條、紅豆粥

    中餐:香菇肥肉燒魚丸、西紅柿雞蛋、孜然肉片、麻醬油麥菜、米飯、酸蘿卜老鴨湯

    午點:純牛奶

    晚餐:漢江特色炒細面、雪花雞柳(4—6年級)、紅糖發(fā)糕(1—3年級)、熗包菜絲、萵筍炒肉片、綠豆湯

    晚點:蘋果

    星期三5月15日

    早餐:熱干面、手工包子(4—6年級)、煮雞蛋、炒香干丁、炒上海青、南瓜小米粥

    中餐:土豆燜牛腩、短黃豆芽炒肉絲、萵筍炒烤腸片、手撕包菜、米飯、青南瓜燉雞湯

    午點:純牛奶

    晚餐:雞蛋火腿炒飯、白饅頭、胡蘿卜炒肉絲、韭菜有機花菜、綠豆湯

    晚點:豆沙餐包

    星期四5月16日

    早餐:吐司切片(1—3年級)、肉夾饃/炸春卷(4—6年級)、煎雞蛋(1—3年級)煮雞蛋(4—6年級)、胡蘿卜炒木耳、炒白菜、花生大米粥

    中餐:土豆紅燒肉、漢江下飯菜、韭菜炒綠豆芽、炒上海青、米飯、菠菜豬肝湯

    午點:純牛奶

    晚餐:廣式炒河粉、火燒饃(4—6年級)、饃饃干(1—3年級)、萵筍炒肉片、炒包菜絲、解暑綠豆湯

    晚點:圣女果

    星期五5月17日

    早餐:炸油餅、迷你小花卷、煮雞蛋、青椒香干丁、醋溜西葫蘆、紅薯玉米糝

    中餐:可樂雞翅根、西紅柿炒雞蛋、豇豆燉茄子、炒奶白菜、米飯、海帶玉米腿骨湯

    午點:純牛奶

    星期一5月13日

    早餐:自制卷腸、手抓餅、煮雞蛋、炒土豆絲、木耳包菜絲、雜糧粥

    中餐:厚土豆燜回鍋肉、魚香肉絲、麻辣豆腐、香菇炒青菜、米飯、菠菜豬肝湯

    午點:純牛奶

    晚餐:炸醬面、上校雞塊、短黃豆芽炒肉、炒萵筍絲、小饅頭、解暑綠豆湯

    晚點:蘋果

    星期二5月14日

    早餐:紅糖發(fā)糕、奶香小饅頭、煮雞蛋、清炒白菜、炒黃瓜丁、紅豆粥

    中餐:土豆燜雞塊、漢江下飯菜、燒茄子、手撕包菜、米飯、魚丸豆腐湯

    午點:純牛奶

    晚餐:米飯、芝麻酥餅、宮爆雞丁、泡椒土豆片炒肉、炒綠豆芽、解暑湯

    晚點:蛋糕

    星期三5月15日

    早餐:熱干面、黑胡椒餅、炒茄丁、熗上海青、煮雞蛋、紅薯苞谷糝

    中餐:醬大塊排骨、西紅柿雞蛋、豇豆肉沫、麻醬油麥菜、米飯、海帶玉米腿骨湯

    午點:純牛奶

    晚餐:湖南牛肉粉、火燒饃/饃饃、豉香黃瓜、木耳炒肉片、綠豆湯

    晚點:香蕉

    星期四5月16日

    早餐:白吉饃夾肉、炸油條、溜白菜、炒萵筍片、煮雞蛋、花生米粥

    中餐:土豆燜牛腩、什菌肉絲、韭菜炒綠豆芽、炒上海青、米飯、酸蘿卜老鴨湯

    午點:純牛奶

    晚餐:漢江下飯菜、肉沫麻辣豆腐、熱拌蒸茄子、米飯、炸春卷、綠豆湯

    晚點:肉松小貝

    星期五5月17日

    早餐:三鮮包子、饃饃干、煮土雞蛋、青椒香干丁、醋溜西葫蘆、小米粥

    中餐:椒麻雞、漢江下飯菜、旱黃瓜炒雞蛋、上湯白菜、米飯、青南瓜雞湯

    午點:純牛奶

    晚餐:雞湯餛飩、火燒饃/餅子、炸雞排、芹菜千張、短黃豆芽炒肉

    晚點:圣女果



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