漢江實驗學校2024年5月20日—5月24日學生食譜公示
發(fā)布時間:2024-05-17 打印
星期一5月20日
早餐:芝麻糖包、蔥油餅、煮雞蛋、炒西葫蘆片、豉香包菜、南瓜小米粥
中餐:白灼大蝦、豇豆炒肉末、醬燒茄子、麻醬油麥菜、米飯、菠菜豬肝湯
午點:純牛奶
晚餐:肉丁蒸面、炸春卷、木耳炒白菜、土豆絲炒肉絲、綠豆湯
晚點:哈密瓜、泡芙
星期二5月21日
早餐:熱干面、紅糖發(fā)糕、煮玉米、炒冬瓜、炒海帶、紅薯玉米糝
中餐:白切雞、杏鮑菇炒肉、平菇炒雞蛋、炒生菜、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
晚餐:清炒土豆絲、西蘭花菜炒肉片、鮮肉包子、漢江特色炒米飯、綠豆湯
晚點:油桃、老婆餅
星期三5月22日
早餐:小饅頭、燒麥、煮雞蛋、芹菜炒香干、三色包菜絲、雜糧粥
中餐:回鍋牛肉、漢江下飯菜、炒短綠豆芽、炒奶白菜、米飯、青南瓜雞湯
午點:純牛奶
晚餐:特色牛肉粉、芝麻燒餅、包菜炒肉絲、熗炒蘿卜纓
晚點:黃金瓜、巧克力餅干
星期四5月23日
早餐:醬餅、土豆絲卷卷、蒸南瓜、炒包菜絲、炒黃瓜條、五谷粥
中餐:冬瓜燒鴨塊、西紅柿炒雞蛋、地三鮮、炒上海青、米飯、玉米海帶腿骨湯
午點:純牛奶
晚餐:清炒萵筍絲、木耳炒白菜、雞湯小水餃、雞米花
晚點:圣女果、面包
星期五5月24日
早餐:鮮肉小籠包、饃饃干、煮雞蛋、炒生菜、炒黃瓜條、甜豆?jié){
中餐:醬香大塊雞、木耳胡蘿卜肉絲、白菜炒粉條、燒豆腐、米飯、鯽魚豆腐湯
午點:純牛奶
星期一5月20日
早餐:花卷/蔥油餅(4—6年級)、蟹黃包(1—3年級)、煮雞蛋、炒西葫蘆片、豉香包菜、南瓜小米粥
中餐:土豆紅燒肉、豇豆炒肉沫、醬燒茄子、麻醬油麥菜、米飯、菠菜豬肝湯
午點:純牛奶
晚餐:肉丁蒸面(4—6年級)、三絲炒河粉(1—3年級)、炸春卷(4—6年級)、醬餅(1—3年級)、木耳炒白菜、有機花菜炒肉、綠豆湯
晚點:泡芙
星期二5月21日
早餐:熱干面、紅糖發(fā)糕(4—6年級)、煮雞蛋、炒冬瓜、炒海帶、紅薯玉米糝
中餐:白切雞、孜然肉片、西紅柿炒雞蛋、炒生菜、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
晚餐:青椒炒土豆絲、西蘭花炒肉片、鮮肉包子(1—3年級)、醬香餅(4—6年級)、漢江特色炒米飯、綠豆湯
晚點:油桃
星期三5月22日
早餐:吐司切片(1—3年級)、肉包子/燒麥(4—6年級)、煮雞蛋、芹菜炒香干、三色包菜絲、雜糧粥
中餐:回鍋牛肉、漢江下飯菜、炒短綠豆芽、炒奶白菜、米飯、青南瓜雞湯
午點:純牛奶
晚餐:特色牛肉粉、火燒饃(4—6年級)、芝麻糖包(1—3年級)、包菜炒肉絲、熗炒蘿卜纓
晚點:蛋糕
星期四5月23日
早餐:吐司/醬餅(4—6年級)、土豆絲卷卷(1—3年級)、煮雞蛋、炒包菜絲、炒黃瓜條、五谷粥
中餐:冬瓜燒鴨塊、西紅柿炒雞蛋、地三鮮、炒上海青、米飯、玉米海帶腿骨湯
午點:純牛奶
晚餐:豉香黃瓜條、木耳炒白菜、漢江特色炒米飯、炸雞排(4—6年級)、雞米花(1—3年級)、綠豆湯
晚點:圣女果
星期五5月24日
早餐:紅糖發(fā)糕(1—3年級)、土豆卷卷/饃饃干(4—6年級)、煮雞蛋、炒香干丁、炒黃瓜條、甜豆?jié){
中餐:醬香雞塊、木耳胡蘿卜肉絲、燒豆腐、炒生菜、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
星期一5月20日
早餐:煮雞蛋、蔥油餅、五香花卷、炒白菜、炒西葫蘆片、養(yǎng)生小米粥
中餐:土豆燒雞塊、豇豆炒肉末、炒綠豆芽、麻醬油麥菜、米飯、玉米海帶排骨湯
午點:純牛奶
晚餐:面筋炒五花肉、土豆絲炒肉絲、雙色包菜、熱狗腸、米飯、綠豆湯
晚點:圣女果
星期二5月21日
早餐:開口糯米團、醬香餅、煮雞蛋、炒上海青、炒海帶絲、南瓜大米粥
中餐:青椒豆干炒牛肉、杏鮑菇炒肉、炒生菜、蠔油冬瓜、米飯、菠菜豬肝湯
午點:純牛奶
晚餐:蔥油雞絲熱拌面、泡椒土豆絲、炸白蘿卜酥、花菜炒肉片、綠豆湯
晚點:虎皮蛋糕
星期三5月22日
早餐:熱干面、老面花卷、煮雞蛋、炒西葫蘆、三色包菜絲、紅薯玉米糝
中餐:五香豬排骨、西紅柿炒雞蛋、絲瓜肉絲、炒白菜、米飯、青南瓜雞湯
午點:純牛奶
晚餐:香鹵豆腐塊、胡蘿卜炒肉片、炸雞排、酸豇豆炒花飯、綠豆湯
晚點:蘋果
星期四5月23日
早餐:手工包子、小茴香油饃、煮雞蛋、炒白菜、酸辣土豆絲、雜糧粥
中餐:紅燒獅子頭、肉末燒豆腐、魚香茄條、炒上海青、米飯、白蘿卜牛排湯
午點:純牛奶
晚餐:芝麻火燒饃、孜然饃饃干、黃瓜條炒肉絲、炒包菜絲、特色牛肉粉
晚點:泡芙
星期五5月24日
早餐:武漢豆皮、蟹黃包、煮雞蛋、炒香干丁、炒黃瓜條、五谷粥
中餐:口水雞、漢江下飯菜、燒什菌、麻醬油麥菜、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點:純牛奶
周日晚餐:秘制醬香餅、漢江特色炒面、肉絲炒豇豆、雙色包菜、綠豆大米粥
晚點:油桃