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  • 漢江實驗學校

    漢江實驗學校2024年4月15日—4月20日學生食譜公示

    發(fā)布時間:2024-04-12 打印

    星期一4月15日

    早餐:鮮肉小餅、開口糯米團、煮雞蛋、炒黃瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

    中餐:白灼基圍蝦、千葉豆腐肉片、清炒茄絲、香菇青菜、米飯、蘿卜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:青豆玉米肉丁、鄖陽三合湯、韭菜炒銀芽、卡通豬豬包

    晚點:圣女果、泡芙

    星期二4月16日

    早餐:熱干面、醬香餅、煮雞蛋、炒蘿卜丁、炒海帶、紅薯玉米糝

    中餐:冬瓜燒雞塊、橄欖菜豇豆肉末、蒜泥油麥菜、白菜千張、米飯、魚丸豆腐湯

    午點:牛奶

    晚餐:清炒土豆絲、花菜炒瘦肉、五花肉丁臊子面、雪花雞排

    晚點:沃柑、肉松酥

    星期三4月17日

    早餐:鮮肉包子、豬豬小饅頭、煎雞蛋、炒藕片、三色包菜絲、雜糧粥

    中餐:土豆燉牛腩、肉末蒸雞蛋糕、蠔油冬瓜丁、胡蘿卜千張絲、米飯、玉米山藥雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:揚州炒飯、蔥油花卷、萵筍炒瘦肉、炒白菜、銀耳蓮子羹

    晚點:火龍果、面包

    星期四4月18日

    早餐:廣式蒸餃、炸油饃尖、煮鵪鶉蛋、炒香干丁、炒黃瓜條、銀耳蓮子紅棗羹

    中餐:茄汁巴沙魚、宮保雞丁、豇豆茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:豉香黃瓜炒肉、炒空心菜、炸春卷、火腿炒方便面、海帶腿骨湯

    晚點:香蕉、南瓜蛋糕

    星期五4月19日

    早餐:雞蛋薄餅、肉夾饃、蒸南瓜、炒短黃豆芽、炒包菜絲、甜豆?jié){

    中餐:醬香雞腿、西紅柿雞蛋、炒牛心包菜、燒豆腐、米飯、菠菜豬肝粉絲湯

    午點:牛奶

    晚點:哈密瓜、壽司卷

    星期一4月15日

    早餐:盤絲燒餅(1—3年級)、開口糯米團(4—6年級)、煮雞蛋、炒黃瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

    中餐:鮮竹筍回鍋肉、千葉豆腐肉片、青椒炒茄絲、香菇青菜、米飯、蘿卜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:青豆玉米肉丁、土豆絲炒肉絲、炒白菜、米飯、卡通豬豬包、綠豆湯

    晚點:泡芙

    星期二4月16日

    早餐:熱干面、醬香餅(4—6年級)、煮雞蛋、炒蘿卜丁、炒海帶、紅薯玉米糝

    中餐:冬瓜燒雞塊、孜然肉片(蒜薹)、蒜泥油麥菜、白菜千張、米飯、魚丸豆腐湯

    午點:牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲、花菜炒瘦肉、五花肉丁臊子面、雪花雞排(4—6年級)、醬香餅(1—3年級)、綠豆湯

    晚點:沃柑

    星期三4月17日

    早餐:面包切片(4—6年級)、鮮肉包子(1—3年級)、煎雞蛋(4—6年級)、煮雞蛋(1—3年級)、炒藕片、三色包菜絲、雜糧粥

    中餐:土豆燉牛腩、西紅柿炒雞蛋、蠔油冬瓜丁、胡蘿卜千張絲、米飯、玉米山藥雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:雞湯餛飩(1—3年級)、揚州炒飯(4—6年級) 、蔥油花卷、萵筍炒瘦肉、炒白菜、綠豆湯(4—6年級)

    晚點:面包

    星期四4月18日

    早餐:廣式蒸餃(4—6年級)、炸油饃尖(1—3年級)、煮雞蛋、炒香干丁、炒黃瓜條、銀耳蓮子紅棗羹

    中餐:醬排骨、宮保雞丁、豇豆茄子、炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:豉香黃瓜炒肉、炒白菜、盤絲燒餅(4—6年級)、炸春卷(1—3年級)、火腿炒方便面、海帶腿骨湯

    晚點:香蕉

    星期五4月19日

    早餐:廣式蒸餃(1—3年級)、肉夾饃(4—6年級)、煮雞蛋、炒短黃豆芽、炒包菜絲、甜豆?jié){

    中餐:醬香雞腿、西紅柿雞蛋、炒牛心包菜、燒豆腐、米飯、菠菜豬肝粉絲湯

    午點:牛奶

    星期一4月15日

    早餐:煮雞蛋、蔥油餅、玉米蒸餃、炒黃瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

    中餐:醬大塊雞、橄欖菜肉末炒豇豆、干煸素雞卷、香菇青菜、米飯、冬瓜排骨湯

    午點:牛奶

    晚餐:青椒炒土豆絲、五花肉丁臊子面、炸雞排、花菜炒肉片、綠豆湯

    晚點:香蕉

    星期二4月16日

    早餐:肉夾饃、燒麥、煮雞蛋、炒西葫蘆、炒海帶、銀耳蓮子紅棗羹

    中餐:醬排骨、杏鮑菇炒肉片、蒜泥油麥菜、白菜千張、米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:酸豇豆肉粒炒飯、蒜薹肉絲、鮮肉包子、熗炒白蘿卜絲、魚丸豆腐湯

    晚點:蛋糕

    星期三4月17日

    早餐:熱干面、老鄖陽油饃、煮雞蛋、炒蓮菜片、三色包菜絲、紅薯玉米糝

    中餐:椒麻雞、土豆炒肉絲、蠔油冬瓜丁、炒牛心包菜、米飯、玉米山藥雞湯

    午點:牛奶

    晚餐:香菇牛肉湯粉、熗炒生菜、萵筍炒瘦肉、芝麻火燒饃、綠豆湯

    晚點:蘋果

    星期四4月18日

    早餐:吐司切片、炸油饃尖、煮雞蛋、炒白菜、酸辣土豆絲、甜豆?jié){

    中餐:土豆燜牛腩、青椒炒肉、包菜炒紅薯粉、炒上海青、米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    晚餐:宮爆雞丁、香菇燒魚糕、炒西葫蘆、炸春卷、米飯、玉米腿骨湯

    晚點:泡芙

    星期五4月19日

    早餐:武漢豆皮、煮雞蛋、麻辣花卷、炒香干丁、炒黃瓜條、八寶粥

    中餐:可樂雞中翅、蒜薹炒肉、炒鹵藕片、手撕包菜、米飯、美味老鴨湯

    午點:牛奶

    晚餐:豇豆炒瘦肉、炒白菜、鮮肉包子、揚州炒米飯、綠豆湯

    晚點:沃柑

    星期六4月20日

    早餐:土豆絲卷卷、煮雞蛋、南瓜鍋貼饃、紅油榨菜絲、炒白菜、五谷粥

    中餐:水煮魚塊、孜然鍋巴肉片、尖椒炒牛肉、熗炒生菜、米飯、綠豆湯

    午點:牛奶

    周日晚餐:蔥油手抓餅、西紅柿雞蛋面、炒藕片、包菜肉片、綠豆湯

    晚點:蛋撻



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