漢江實(shí)驗(yàn)學(xué)校2024日年6月24日—6月28日學(xué)生食譜公示
發(fā)布時(shí)間:2024-06-21 打印
星期一6月24日
早餐:海帶肉絲面、手抓餅、木耳胡蘿卜、炒土豆絲、煮雞蛋、
中餐:回鍋牛肉、小炒肉片、醬燒茄子、熗炒生菜、米飯、解暑綠豆湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:臺(tái)灣香腸炒飯、炸春卷、木耳炒肉、熗炒紅薯尖、西湖牛肉羹、
晚點(diǎn):桃子 、老婆餅
星期二6月25日
早餐:小饅頭、卡通豬豬包、煮雞蛋、清炒白菜、豉香黃瓜條、雜糧粥
中餐:鵪鶉蛋紅燒肉、宮保雞丁、燴什菌、清炒上海青、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午點(diǎn):純牛奶
晚餐:香菇牛肉紅薯粉、饃饃干、熗包菜絲、萵筍炒肉絲、
晚點(diǎn):蛋糕、哈密瓜
星期三6月26
早餐:熱干面、提子發(fā)糕、蒸南瓜、炒香干丁、炒西葫蘆、玉米糝
中餐:東北醬大排、豇豆雞絲、西紅柿炒雞蛋、麻醬油麥菜、米飯、蘿卜鯽魚湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:干炒牛河、炸雞米花、胡蘿卜炒肉絲、韭菜有機(jī)花菜、青南瓜雞湯
晚點(diǎn):香蕉、蛋糕
星期四6月27日
早餐:武漢豆皮、油條、煮雞蛋、清炒油麥菜、清炒絲瓜、甜豆?jié){
中餐:茄汁魚丸、杏鮑菇肉絲、奶白菜燒豆腐、炒上海青、米飯、裙帶菜肉片湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:雞絲熱拌面、炸春卷、香菇小油菜、黃瓜條炒肉絲、冬瓜蝦皮湯、
晚點(diǎn):曲奇、葡萄
星期五 6月28
早餐:蔥花醬餅、鍋貼、煮玉米、溜白菜、炒海帶絲、銀耳紅棗羹
中餐:可樂雞翅、黃豆芽炒肉片、海鮮蒸蛋、麻醬豇豆、米飯、絲瓜雞蛋湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚點(diǎn):圣女果、肉松小方
星期一6月24日
早餐:海帶肉絲面、手抓餅(4—6年級)、木耳胡蘿卜、炒土豆絲、煮雞蛋、
中餐:椒麻雞、豆豉小炒肉片、蒸雞蛋糕、熗炒生菜、米飯、解暑綠豆湯
午 點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:臺(tái)灣香腸炒飯、雪花雞排(4—6年級)、炸春卷(1—3年級)、木耳炒肉、豉油手撕包菜、西湖牛肉羹
晚點(diǎn):桃子 60g
星期二6月25日
早餐:燒麥/小饅頭(4—6年級)、卡通豬豬包(1—3年級)、煮雞蛋、清炒白菜、豉香黃瓜條、雜糧粥
中餐:鵪鶉蛋紅燒肉、漢實(shí)下飯菜、燴什菌、清炒上海青、米飯、酸蘿卜老鴨湯
午 點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:牛肉紅薯粉(1—3年級)、③雞湯小餛飩(4—6年級)、火燒饃/饃饃干、熗包菜絲、黃瓜條炒肉絲、
晚 點(diǎn):蛋糕60g
星期三6月26日
早餐:熱干面、③提子發(fā)糕(4—6年級)、煮雞蛋、炒香干丁、炒上海青、玉米糝
中餐:東北醬大排、豇豆肉沫、西紅柿炒雞蛋、麻醬油麥菜、米飯、青南瓜雞湯
午 點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:雞湯小餛飩(1—3年級)、炒方便面(4—6年級)、炸雞米花、胡蘿卜炒肉絲、韭菜有機(jī)花菜、③綠豆湯
晚點(diǎn):香蕉 60g
星期四6月27日
早餐:武漢豆皮(1—3年級)、包子/油條(4—6年級)、煮雞蛋、溜白菜、炒海帶絲、甜豆?jié){
中餐:茄汁魚丸、杏鮑菇肉絲、鴨血燒豆腐、炒上海青、米飯、綠豆湯
午 點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:雞絲熱拌面、鮮肉包子(1—3年級)、炸春卷(4—6年級)、手撕包菜絲、黃瓜條炒肉絲、冬瓜腿骨湯
晚點(diǎn):曲奇60g
星期五 6月28日
早餐:蔥花醬餅(1—3年級)、吐司/鍋貼(4—6年級)、煮雞蛋、溜白菜、炒海帶絲、銀耳紅棗羹
中餐:可樂雞翅、黃豆芽炒肉片、西紅柿炒雞蛋、麻醬豇豆、米飯、絲瓜雞蛋湯
午 點(diǎn):純牛奶200ml
星期一6月24日
早餐:土豆絲卷卷、開口燒麥、蒸玉米、炒包菜絲、木耳包菜絲、小米粥
中餐:腐竹紅燒肉、豇豆炒肉沫、燴什菌、清炒上海青、米飯、冬瓜腿骨湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:川味麻辣拌面、蔥花醬餅、短黃豆芽炒肉、上湯白菜、綠豆湯、
晚點(diǎn):面包60g
星期二6月25日
早餐:奧爾良雞肉夾饃、蔥香花卷、煮雞蛋、清炒白菜、炒地黃瓜、雜糧粥
中餐:★回鍋牛肉、小炒肉片、醬燒茄子、手撕包菜、米飯、青南瓜雞湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:酸豇豆炒飯、冬瓜炒肉片、炒油麥菜、炸春卷、香菜魚丸豆腐湯
晚點(diǎn):桃子60g
星期三6月26日
早餐:麻醬熱干面、自制炸油條、杭椒香干丁、熗上海青、煮雞蛋、玉米粥
中餐:椒麻雞、地黃瓜炒肉片、漢實(shí)下飯菜、青椒炒綠豆芽、米飯、絲瓜雞蛋湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:紅燒牛肉粉、火燒饃、手撕包菜、木耳炒肉片、綠豆湯、
晚點(diǎn):面包60g
星期四6月27日
早餐:蔥花醬餅、吐司切片、煎雞蛋、溜白菜、炒海帶絲、銀耳紅棗羹
中餐:東北醬大排、金針菇肉絲、西紅柿炒雞蛋、炒上海青、米飯、綠豆湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
晚餐:三色肉丁、泡椒土豆片炒肉、麻醬油麥菜、米飯、鮮肉包子、酸蘿卜老鴨湯
晚點(diǎn):蘋果60g
星期五6月28日
早餐:武漢豆皮、煮雞蛋、南瓜鍋貼、杭椒炒茄丁、炒白菜、甜豆?jié){
中餐:★香酥雞翅、絲瓜炒肉片、麻辣豆腐、清炒上海青、米飯、綠豆湯
午點(diǎn):純牛奶200ml
周日晚餐:火腿雞蛋炒米飯、麻辣小花卷、炒萵筍片、包菜肉片、南瓜綠豆粥、
晚點(diǎn):蛋撻60g